Nach dem großen Erfolg der zwei Schnupperstunden „Duft Qi Gong“ im letzten Herbst, konnten wir Entspannungstrainerin und Heilpraktikerin Kirsten Sander in diesem Jahr für zwei weitere Stunden gewinnen, in denen wieder „geschnuppert“ wird – im Wortsinne wie im übertragenen.
Für die Düfte, die die schnuppernde Nase umwehten, sorgten unsere aktuell so wunderbar üppenden und blühenden Pflanzen. Von der Rambler-Rose, die sich daran macht, das neue Eingangstor zu erklimmen, über die in voller Blüte stehende Kräuterspirale bis zu den zart duftenden Blüten der Gemüsepflanzen zeigt sich der Garten aktuell von seiner attraktivsten Seite.
Für den „Duft“ in „Duft Qi Gong“ sorgte Kirsten, die in ihrer bewährten Mischung aus Ruhe und Freundlichkeit, entspanntem Wesen und leisem Humor die Damen und Herren durch ihre erste Erfahrung mit dieser uralten fernöstlichen Entspannungskunst leitete. Wir Bürgergärtner:innen waren begeistert davon, wie begeistert alle waren. Auch die Damen, deren Bewegungseinschränkungen der Teilnahme – und der Freude daran – keinen Abbruch taten, fanden sich vollumfänglich integriert.
Welche Entspannungskunst, welche gemeinschaftliche Gesundheitsübung in der Natur kann das sonst bieten?
Wer’s verpaßt haben sollte, kommt nicht zu kurz: Kirsten bietet einen weiteren Schnupperkurs im duftenden Bürgergarten an.
Zweite Möglichkeit, zu schnuppern
Einfach vorbei kommen und – kostenfrei – mitmachen.
![20200613_Gastgeberarbeiten 01_Logo Ava und Daniel kümmern sich darum, daß der Garten für die QiGong-Gäste schön ist.](https://i0.wp.com/buergergartengesellschaft.de/wordpress/wp-content/uploads/2020/06/20200613_Gastgeberarbeiten-01_Logo.jpg?w=363&h=242&ssl=1)
![20200606_Blühende Begrüßung_Logo Die Löwenmäulchen strahlen in prächtigsten Farben.](https://i0.wp.com/buergergartengesellschaft.de/wordpress/wp-content/uploads/2020/06/20200606_Blühende-Begrüßung_Logo.jpg?w=181&h=242&ssl=1)
![20200606_Duftige Entspannung_Logo Die Kräuterspirale ist wieder mal Blütenhöhepunkt des Gartens.](https://i0.wp.com/buergergartengesellschaft.de/wordpress/wp-content/uploads/2020/06/20200606_Duftige-Entspannung_Logo.jpg?w=524&h=242&ssl=1)
![Umgeben von den feinen Blütendüften entspannt es sich nochmal so schön.](https://i0.wp.com/buergergartengesellschaft.de/wordpress/wp-content/uploads/2020/06/20200612_Blühende-Begrüßung-03_Logo.jpg?w=439&h=293&ssl=1)
![20200613_DuftQiGong 02_Logo Hoch konzentriert und doch leicht und locker: QiGong kann auch mit Bewegungseinschränkungen betrieben werden.](https://i0.wp.com/buergergartengesellschaft.de/wordpress/wp-content/uploads/2020/06/20200613_DuftQiGong-02_Logo.jpg?w=633&h=293&ssl=1)
![7-3-12,9,0HDR compose failed. Natternkopf, eine wichtige Bienenweide, ist bei uns nicht "Unkraut", sondern bewußt gehegte Blütenpflanze.](https://i0.wp.com/buergergartengesellschaft.de/wordpress/wp-content/uploads/2020/06/20200606_Blühende-Begrüßung-02_Logo.jpg?w=614&h=614&crop=1&ssl=1)
![14-3-11,9,0 Die Graue Buntblühende macht ihrem "Nachnamen" alle Ehre.](https://i0.wp.com/buergergartengesellschaft.de/wordpress/wp-content/uploads/2020/06/20200612_Blühende-Begrüßung-04_Logo.jpg?w=458&h=305&ssl=1)
![20200613_viel zu entdecken_Logo Die Natur zaubert auch in kleine, unwirtliche Spalten filigrane Wunderwerke.](https://i0.wp.com/buergergartengesellschaft.de/wordpress/wp-content/uploads/2020/06/20200613_viel-zu-entdecken_Logo.jpg?w=458&h=305&ssl=1)
![20200613_Nach getaner Arbeit_Logo Garten aufgeräumt, QiGong-Gäste noch nicht da: Ruhe vor dem Sturm ;-)](https://i0.wp.com/buergergartengesellschaft.de/wordpress/wp-content/uploads/2020/06/20200613_Nach-getaner-Arbeit_Logo.jpg?w=1076&h=717&ssl=1)
Es war wirklich wieder einmal ein sehr schöner Bürgergartentag.
Das „Duft“ Qi-Gong hat gut getan.
Vor dem Hintergrund der dynamisch grünen Umgebung des ßürgergartens begrüßte Frau Dr. Anderegg die Heilpraktikerin und Entspannungstrainerin Kirsten Sander zum 2. von ihr angebotenen Schnupperkurs. Viele Interessierte hatten sich eingefunden, um sich in die Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsformen des chinesischen QI GONG einführen zu lassen – mit Erfolg: Körper und Geist fühlten sich nach dieser einen Stunde entspannt in Einklang! Gut zu wissen, dass diese Techniken auch in einem Kurs gelernt werden können (siehe: http://www.entspannung-idstein.de).